Terapia Cognitivo-Conductual: Transformando Pensamientos y Comportamientos
La terapia cognitivo-conductual (TCC) es un enfoque de tratamiento ampliamente utilizado en psicología que se centra en la relación entre los pensamientos, las emociones y los comportamientos de una persona.
Abordando los Trastornos de Ansiedad: Estrategias de Manejo y Tratamiento
Los trastornos de ansiedad son una categoría de enfermedades mentales que se caracterizan por sentimientos intensos y persistentes de ansiedad, miedo o preocupación que pueden interferir significativamente con la vida diaria de una persona.